今回の動画は呼吸についての後編です。
運動強度を高めるトレーニングを行ったら、
しっかりと身体のケアをすることも知識として覚えておきましょう!
オーバートレーニング&オーバーユース症候群などに陥らないようにサッカー選手として知っておきましょう!
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運動強度を高めるトレーニングを行ったら、
しっかりと身体のケアをすることも知識として覚えておきましょう!
オーバートレーニング&オーバーユース症候群などに陥らないようにサッカー選手として知っておきましょう!
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